projektv

KNÄBÖJ

2 x 8 x 60 kg
1 x 6 x 60 kg
1 x 7 x 60 kg



RAK BÄNKPRESS

3 x 8 x 50 kg



DIPS utan stöd

3 x 8

CHINS med stöd

3 x 5 x 32 kg



MARKLYFT

3 x 4 x 90 kg
2 x 8 x 60 kg



RODD

1 x 3 x 65 kg
2 x 5 x 60 kg



BEN EXTENSION

2 x 5 x 100 kg
1 x 8 x 100 kg



LATSDRAG

3 x 5 x 60 kg

LÖPNING

4 km