31/1 Skranglig rostig start på gymmet
CHEST PRESS
3 x 5 x 82,5 kg
SHOULDER PRESS
3 x 5 x 60 kg
CHINS med stöd
3 x 5 x 45 kg stöd
3 x 5 x 82,5 kg
SHOULDER PRESS
3 x 5 x 60 kg
CHINS med stöd
3 x 5 x 45 kg stöd
Kommentarer
Trackback
