Måndag 29/10
SITTANDE VADLYFT
2 x 10 rep, 85 kg
MARKLYFT
7 x 85 kg
4 x 85 kg
3 x 85 kg
ASSISTERADE CHINS
6 x 27 kg
5 x 27 kg
4 x 27 kg
SITTANDE RODD I MASKIN
6 x 60 kg
8 x 52,5 kg
8 x 52,5 kg
2 x 10 rep, 85 kg
MARKLYFT
7 x 85 kg
4 x 85 kg
3 x 85 kg
ASSISTERADE CHINS
6 x 27 kg
5 x 27 kg
4 x 27 kg
SITTANDE RODD I MASKIN
6 x 60 kg
8 x 52,5 kg
8 x 52,5 kg
Kommentarer
Trackback