projektv

CHINS MED STÖD

8 x 32 kg
7 x 32 kg
6 x 32 kg



MARKLYFT

5 x 80 kg
4 x 80 kg
3 x 80 kg



TRICEPS PUSHDOWN

5 x 30 kg
5 x 30 kg
6 x 30 kg



ARM EXTENSION

3 x 10 x 70 kg