28/8
LÖPNING
6 km
ARMHÄVNINGAR
1 x 16
1 x 14
1 x 12
1 x 10
LATSDRAG
3 x 12 x 40 kg
PEC DEC
1 x 12 x 95 Lbs
1 x 10 x 95 Lbs
1 x 9 x 95 Lbs
SCOTTCURL
2 x 12 x 17,5 kg
1 x 10 x 17,5 kg
6 km
ARMHÄVNINGAR
1 x 16
1 x 14
1 x 12
1 x 10
LATSDRAG
3 x 12 x 40 kg
PEC DEC
1 x 12 x 95 Lbs
1 x 10 x 95 Lbs
1 x 9 x 95 Lbs
SCOTTCURL
2 x 12 x 17,5 kg
1 x 10 x 17,5 kg
Kommentarer
Trackback