18/1 Det så kallade "TURBO-Passet"
MARKLYFT
1 x 8 x 85 kg
1 x 7 x 85 kg
1 x 7 x 85 kg
CHINS med stöd
1 x 7 x 32 kg
1 x 6 x 32 kg
1 x 5 x 32 kg
LIGGANDE RODD
3 x 6 x 60 kg (öka vikten)
1 x 8 x 85 kg
1 x 7 x 85 kg
1 x 7 x 85 kg
CHINS med stöd
1 x 7 x 32 kg
1 x 6 x 32 kg
1 x 5 x 32 kg
LIGGANDE RODD
3 x 6 x 60 kg (öka vikten)
Kommentarer
Trackback
