8/5
CHINS med stöd
1 x 4 x 32,5 kg
1 x 7 x 32,5 kg
1 x 5 x 32,5 kg
1 x 3 x 27,5 kg
1 x 2 x 27,5 kg (fy fan vad det kändes på 27,5)
KNÄBÖJ
2 x 7 x 65 kg
1 x 7 x 70 kg
SCOTTCURL
2 x 12 x 17,5 kg
1 x 4 x 32,5 kg
1 x 7 x 32,5 kg
1 x 5 x 32,5 kg
1 x 3 x 27,5 kg
1 x 2 x 27,5 kg (fy fan vad det kändes på 27,5)
KNÄBÖJ
2 x 7 x 65 kg
1 x 7 x 70 kg
SCOTTCURL
2 x 12 x 17,5 kg
Kommentarer
Trackback