15/8

HANTELPRESS

2 x 10 x 20 kg
1 x 8 x 22,5 kg

AXELPRESS (hantlar)

1 x 10 x 5 kg
2 x 10 x 6 kg

WEIGHTED INCLINED SIT-UP (ADVANCED)

2 x 8
1 x 7



HYPEREXTENSION

2 x 8 x 10 kg
1 x 7 x 10 kg

DIPS

2 x 8
1 x 7

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0