22/5

MARKLYFT

3 x 12 x 60 kg

KNÄBÖJ

3 x 12 x 50 kg

LATSDRAG

1 x 12 x 45 kg
2 x 6 x 45 kg
1 x 12 x 35 kg

SEATED ROW

1 x 12 x 45 kg
1 x 6 x 45 kg
1 x 12 x 35 kg

SCOTT CURL

3 x 5 x 17,5 kg

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0