22/5
MARKLYFT
3 x 12 x 60 kg
KNÄBÖJ
3 x 12 x 50 kg
LATSDRAG
1 x 12 x 45 kg
2 x 6 x 45 kg
1 x 12 x 35 kg
SEATED ROW
1 x 12 x 45 kg
1 x 6 x 45 kg
1 x 12 x 35 kg
SCOTT CURL
3 x 5 x 17,5 kg
3 x 12 x 60 kg
KNÄBÖJ
3 x 12 x 50 kg
LATSDRAG
1 x 12 x 45 kg
2 x 6 x 45 kg
1 x 12 x 35 kg
SEATED ROW
1 x 12 x 45 kg
1 x 6 x 45 kg
1 x 12 x 35 kg
SCOTT CURL
3 x 5 x 17,5 kg
Kommentarer
Trackback