projektv

DJUPA ARMHÄVNINGAR

1 x 20
4 x 15

BENSPARK

3 x 8 x 73,5 kg

BENPRESS

4 x 10 x 100 kg

UTFALL med hantlar

3 x 8 x 30 kg

CABLE PUSHDOWN

3 x 10 x 40 kg
1 x 8 x 45 kg

DIPS

2 x 10
1 x 7