25/2

PULLUPS

5 x 7

DJUPA ARMHÄVNINGAR

4 x 40

AB ROLLS

3 x 10

BENPRESS

3 x 5 x 140 kg

AXELPRESS

h: 3 x 8 x 20 kg
1 x 10 x 10 kg

v: 1 x 8 x 20 kg
1 x 8 x 10 kg
1 x 10 x 10 kg

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0